سبک زندگی
بهترین راه رهایی خانم های خانه دار از روزمرگی

بهترین راه رهایی خانم های خانه دار از روزمرگی

رنگ چشم فرزند شما را رنگ چشم شما و همسرتان با توزیع احتمالی خاص تعیین میکند.

رنگ چشم فرزند آینده شما

آنهایی که با عشق ازدواج می‌کنند، با این امید که آینده‌ای شاد در انتظارشان باشد زندگی مشترک خود را شروع می‌کنند، اما...

بدترین اشتباهات در زندگی زناشویی

رنگ ها این توانایی را دارند که محیط خانه را به کلی تغییر دهند. بهترین راه مقابله با استرس و هر گونه احساس منفی و ایجاد آرامش در محیط خانه استفاده از رنگ هاست. رنگ ها در خانه تاثیر رنگ درمانی روی ساکنین خانه می تواند داشته باشد.

رنگ درمانی در خانه

در روابط عاشقانه، مثل سایر روابط، چیزهای کوچک و جزئی هستند که اهمیت دارند...

راز های موفقیت در زندگی زناشویی

اگر کودک شما عادت دارد کم غذا بخورد، راه کارهایی را به شما توصیه می کنیم تا عادات تغذیه ای فرزندتان را بهبود ببخشید.

10نکته برای کودکانی که خوب غذا نمیخورند

برای موفقیت از این عبارات دوری کنید

این جملات شما را از موفقیت باز میدارد

زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آن قدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.

قانون 15 دقیقه

رژیم غذایی در روزهای امتحان جای هیچ آزمون و خطایی را ندارد، حافظه باید در این روزها بهترین شرایط رو سپری کند

زمان امتحانات چی بخوریم؟

آشپرخانه ها،امروزه بیشتر از اینکه یک فضای کاربردی برای تهیه غذا باشند، قلب خانه و مرکز زندگی خانوادگی به حساب می آیند.

نکات کلیدی برای نورپردازی آشپزخانه ها

اگر شغل اصلی شما پشت کامپیوتر نشستن و استفاده ساعات بسیار زیادی از کامپیوتر در طول روز است، احتمالاً با تحریک عصبی و خستگی چشم‌هایتان در پایان روز آشنایی دارید.

4 راه برای کاهش ابتلا به سندرم چشم

زیبایی ظاهر تنها خصوصیت بارز یک زن نیست، آنچه یک زن را زیبا و جذاب می کند، خصوصیات اخلاقی اوست. اما این خصوصیات کدامند؟

زنان ایده آل این ویژگیها را دارند!!!

زنان بسیار پیچیده تر از مردها رفتار و فکر می کنند و گاهی قادر هستند یک مساله کوچک و بی ارزش را بسیار بزرگ و با اهمیت جلوه دهند. به طوری که مردها از درک آن عاجز خواهند بود

6 جمله ای که زنان و مردان درک متفاوتی از آن دارند

ورزشکاران برای داشتن کارایی بالا در هوای گرم باید نکات خاصی را رعایت کنند. هوای گرم ممکن است باعث گرمازدگی شود و انرژی ورزشکاران را کاهش دهد.

نکاتی برای ورزش در هوای گرم

میوه ،سبزی ، هندوانه و طالبی رسیده را چگونه تشخیص دهیم؟

تشخیص هندوانه و طالبی و میوه رسیده

بعضی وقتها در طول سفر استرس همراهتان است یا سرما میخورید و بیمار میشوید، دلایل این اتفاق ها و راه حل هایی ساده برای برطرف کردنشان را آورده ایم

کنترل استرس و بیماری در سفر

متاسفانه اگر به فرزندان آزادی کافی ندهیم که مرتکب اشتباه شوند، تلاش ما به عنوان پدر و مادر هدر رفته و موفقیت‌هایی را که ایده‌آل ماست، از فرزندان‌مان دور خواهیم کرد.

اجازه دهید فرزندانتان این اشتباهات را مرتکب شوند!!!

فواید یوگا

فواید یوگا

یک‌ روش‌ را یاد بگیرید و به‌ طور منظم‌ و در صورت‌ امکان‌ هر روز آن‌ را تمرین‌ کنید

کاهش استرس و کنترل خشم

لکه زردی که از عطر روی لباس بوجود می آید به دلیل اسید موجود در آن می باشد.

پاک کردن لک عطر روی لباس

خبر خوب این که اگر به شیوه‌ای متعادل‌تر به کار نزدیک شویم، می‌توانیم به آرامش برسیم و کارها را بهتر انجام دهیم

شادابی، از بین بردن استرس در محیط کار

سفر یک داروی موثر برای درمان تمامی مشکلات و مسائل شخصی، خانوادگی، اجتماعی و کاری است.

سفر کنید تا سالم بمانید

رنگ یک ابزار ارتباط بصری مهم است که به طور صمیمانه ای بر روانشناسی بیننده تاثیر میگذارد

تاثیر رنگ بر رفتار و سلامت

کوتاه کن این سخن که چون زر باشد

کوتاه ولی مفید!!!

آیا مردها بیشتر از زن ها خر و پف میکنند، عواملی مانند دمای اتاق، نوع و کیفیت بالشت، مصرف داروها و غیره در آن دخیل است

عواملی که خروپف را بدتر می کنند

شناختن روانشناسی خودمان و اطرافیان‌مان نقش بزرگی در شاد بودن‌مان دارد.

با این 5 اصل روانشناسی راحت تر زندگی کنید!!

زمانی که فرد تا سطح قلب خود در آب غوطه‌ور است، جریان خون در مغز او سریع‌تر از زمانی است که بر روی زمین قرار دارد.

واکنش مغز در زمان شنا کردن

هنگامی‌که نیوتون، قانون نیروی بالقوه را فرموله کرد، مطمئن هستم در مورد رفتار انسان فکر نمی‌کرد. درهرصورت، این قانون به‌صورت یکسان در مورد اشیا و انسان مصداق دارد.

شتاب دهی به کارها با کمک قانون نیوتن

5 باور رایج در مورد سلامت و تغذیه که کاملا نادرست هستند

5 باور رایج در مورد سلامت و تغذیه که کاملا نادرست هستند

افت تحصیلی در کودکان

افت تحصیلی در کودکان

اثر بازیهای رایانه ای بر کودکان و نوجوانان

اثر بازیهای رایانه ای بر کودکان و نوجوانان

اگراز آن دسته از افراد هستید که از بی خوابی رنج می برید، ما به شما یک نوشیدنی توصیه می کنیم که با مصرف فقط یک فنجان از آن قبل از رفتن به رختخواب مثل یک کودک خواب شیرینی تجربه می کنید.

قوی ترین قرص خواب آور طبیعی

برای رهایی از کسالت و بی حوصلی راههایی مفید و نتیجه بخش مطرح شده که اینجا به آنها می پردازیم

رهایی از کسالت و تنبلی

یکی از عواملی که باعث از بین رفتن عزت نفس میشه مقایسه کردن خود با دیگرانه. موفقیت هاشون، ظاهرشون و هر چیز دیگه ای که اون ها دارن اما شما ندارید.

مقایسه کردن ممنوع!!!

نکات مهم برای داشتن دهانی خوشبو و راههای خوشبو کردن دهان

راه های خوشبو کردن دهان

تنها راهي كه به شكست مي انجامد، تلاش نكردن است دشوارترين قدم، همان قدم اول است

کلید طلایی موفقیت

خیلی ها در تابستان عادت دارند که برای فرار از گرمازدگی سرشان را زیر آب سرد بگیرند اما ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود و سردرد هم به درد گرما اضافه می کند.

برای مقابله با گرمازدگی سرتان را زیر شیر آب نگیرید، شستن پاها میتواند گرمای بدن را کاهش دهد!!!

برخی کلاس‌ها به خصوص برای کودکان، اگر اصولی نباشند، اگر درست با بچه‌ها رفتار نکنند، تازه می‌تواند آسیب‌زننده هم باشند. پس خوب به انتخاب کلاس دقت کنید و سرسری از آن نگذرید.

کودکتان را در کلاس مناسب ثبت نام کنید

در شب نشینی ها بعد از گپ و صحبت با فامیل و دوستان یکی از لذت بخش ترین لحظه ها سرو شام با عزیزانمان هست که با بکار بردن چند کار ساده ولی مهم وکلیدی میتوانیم این لحظه را زیباتر و دلنشین تر کنیم

سفره شام دلنشین وزیبا

آیا تا به حال پیش آمده که دقایق پایانی روز کاری تان را باعجله، صرف به پایان رساندن وظایفتان کنید؟ آن ده دقیقه های پایان کار را با چند تغییر کوچک به دقایقی کارآمد تبدیل کنید.

10 دقیقه پایانی روزکاری را چگونه بگذرانیم؟

برای تقویت هوش انجام بازی‌های فکری، محاسبات ذهنی، خوردن مواد غذایی سالم، استشمام بوی گل ها، حل جدول و مواردی از این دست می‌تواند مفید باشد، اما در عوض برخی کار‌ها هوش عادی شما را نیز تخریب می‌کند.

۶ کاری که IQ شما را پایین می‌آورد

خیلی مواقع افراد در تصمیم گیری های شان در مورد مسائل مهم زندگی دچار تردید می شوند و نمی دانند انجام کدام کار بهتر است و نگران پیامدهای بد احتمالی انتخاب های شان هستند.

از نارضایتی شغلی تا تغییر شغل

کار چندان سختی نیست، کافی است که اراده کنید از همین امروز زیبایی ها را ببینید و به دنبال بهانه های کوچک برای لذت بردن و غرق شادی بودن، شوید.

چگونه همیشه شاد باشیم؟!!!

رفتن به سفر با ذهن باز در یک سفر هم شما را به جایی که انتظارش را ندارید هدایت می کند.

سفری لذت بخش با داشتن آرامش

داشتن عمر طولانی آرزوی همیشگی انسان‌ها بوده است.با اینكه هنوز دانشمندان نتوانستند داروی جادویی برای افزایش طول عمر پیدا كنند اما ...

طول عمر همراه با سلامتی

تحقیقات نشان داده افرادی که بیش از 10 ساعت می خوابند وضعیت کلی سلامتشان نسبت به کسانی که 7 تا 8 ساعت می خوابند بدتر است.

زیاد خوابیدن خطرناکه

خیلی از افراد احساسات دردناک و بغرنجی در برابر عذرخواهی کردن دارند! بعضی از ما زمانی که بچه بودیم و باعث رنجش و آزار کسی می‌شدیم، مجبورمان می‌کردند تا عذر خواهی کنیم و بعضی از ما نیز، آزادانه و طبق اراده‌ی خودمان عذر خواهی می‌کردیم و بلافاصله بعد از آن هم احساس بهتری داشتیم.

چرا باید عذرخواهی کردن را یاد بگیریم؟

والدین زمانی می‌توانند بعد از تولد فرزندشان استفاده از بالشت را برای آنها شروع کنند که کودک بتواند راه برود، حرکت کند و خود را از شرایط خطرناک بیرون بکشد.

چه زمانی برای نوزاد از بالشت استفاده کنیم؟

زمان بر ترین کارها خرید لوازم خانگی از بین دنیایی از برندها،مدلها،آپشن های مختلف و اصطلاحات عجیب و غریب میباشد

فوت و فن خرید لوازم خانگی از بازار

‌پخش موسیقی موجب تقویت سیستم شنیداری و مغز جنین می‌شود

تأثیر موسیقی در تقویت مغز جنین!

کیف های چرم نیز نیازمند رسیدگی و توجه هستند،اگر می خواهید کیف های چرم تان بعد از چند سال مانند روز اولش باشد،...

کیف چرم را چگونه تمیز کنیم؟؟؟

کاربردهای این ماده خوراکی قدیمی شما را از مصرف مواد شیمیایی معاف می‌کند.

16 استفاده مفید از نمک

تفکر خود را تغییر دهید تا سال های کاری را ثمربخش، پر منفعت و حتی لذت بخش و شاد کنید

آینده ی خود را تضمین کنید

ما انسان ها همان چیزی هستیم که فکر می کنیم و تمام کارهایی که انجام می دهیم نتیجه افکارمان هستند. با این وجود بعضی از ما طرز فکرمان درباره خودمان بستگی به عوامل خارجی دارد که هیچ کنترلی روی آن ها نداریم. این عوامل خارجی همان مردم هستند.

هرگز منتظر تایید دیگران برای موفقیت خودتان نباشید!!!

بوسیدن گوش بچه یک مکش قوی در گوش ایجاد میکند که میتواند باعث از دست رفتن همیشگی شنوایی او شود و یا مشکلاتی مانند صدای زنگ در گوش و حساسیت آن به صدا را ایجاد کند !

گوش بچه را نبوسید❗️

برای خلاصی از این درد و تورم پوست با 4 روش ساده ی خانگی را بکار گیرید

درمان پشه گزیدگی

اگر از بیماری آلزایمر می ترسید... مهم ترین نکته درباره محافظت از مغزتان در مقابل بیماری فراموشی سالخوردگی این است که از همین امروز شروع کنید.

آلزایمر!!!

مردان در روز دو برابر بیشتر از زنان به همکاران، مدیران و همسران خود دروغ می‌گویند.

مردان دروغگوترند یا زنان؟؟؟

مغز انسان فقط دارای یک ساعت نیست و نباید برای شناخت زمان‌سنجی مغز به دنبال پاسخی ساده باشیم

مغز گذر زمان را چگونه درک می کند؟

سردرد، سرگیجه و ایجاد منگی در افراد از عوارض "وای فای" بر روی سیستم مغز است. اما امواج وای فای همه جا پخشند و فرار از آن ممکن نیست.

تاثیر وای فای روی مغز

سشوار رایج‎ترین وسیله خشک کردن مو میباشد و استفاده غلط از این وسیله می‎تواند آسیب زیادی به ساقه مو و حتی پوست سر وارد کند.

استفاده درست از سشوار

سیب از آسیب به سلولهای چشم و مغز جلوگیری میکند: اگر بیش از 10ساعت در روز کارمداوم کامپیوتری گوشی انجام میدهید حتما هرروز سیب بخورید

سیب، سلولهای مغز وچشم

اگر دست یا پاتون‌ خواب رفته کافیه سرتان را از چپ به راست حرکت دهید چند بار تا مشکل سریع برطرف شه ، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال میکند

گزگز،بی حسی،خواب رفتگی و مورمور شدن دست و پا

تا چه اندازه به میزان خواب خود اهمیت می دهید؟ آیا می دانید کم خوابی و یا بی خوابی اصلاً خوب نیست.

8 مورد از عوارض مهم کم خوابی

هوش یک قابلیت است که خدا به هر اندازه ای در افراد قرار داده است و البته این میزان یکسان نیست و ممکن است برخی از این نعمت الهی بیشتر برخوردار باشند.

چند نشانه هوش بالا

فواید جسمی و فیزیکی دویدن کاملا واضح است، اما دویدن ملایم روزانه برای سلامت روح و روان نیز مفید است. کافیست روزانه چند دقیقه بدوید تا مغزتان از فواید این ورزش فیزیکی استفاده کند.

فواید دویدن ملایم در روز

چی چیزی افراد موفق را از سایرین متمایز می کند؟ شاخص موفقیت چه چیزی است؟

شاخص موفقیت افراد موفق و نا موفق

با گذراندن دوران میانسالی، به تدریج چربی زیرپوست مردان کم شده و همین امر موجب نازک شدن پوست آنها شده و موجب می‌شود مردان سرما را بیشتر احساس کنند.

چرا پدرها با "کولر" مشکل دارند؟!