بهترین راه رهایی خانم های خانه دار از روزمرگی

223

شاید شما هم که خانه دار هستید بارها به این سوال دیگران با تعصب جواب بله داده اید که خانه داری هم شغل است ؟ و باز هم در خلوت و تنهایی از خود پرسیده‌اید واقعا کاری که من می‌کنم یک شغل به حساب می‌آید یا اینکه من خودم را با آن سرگرم و قانع کرده‌ام !!!!

 با اینکه بسیاری از افراد تصور‌شان از خانه‌داری تنها شستن ظرف و تمیز کردن خانه، پخت و پز و ... است، این حقیقت وجود دارد که خانه‌داری یک شغل مقدس است و برای اینکه خانه‌دار موفقی باشید باید باور مثبتی از خودتان داشته باشید .هر زن خانه داری قبل از هر چیز باید در جهت افزایش احساس مثبت خود قدم بردارد و خود را از این روزمرگی دور سازد .

اما چگونه:

نکاتی را که روانشناسان و محققان پس از تحقیقات بسیاری در این راستا به آنها رسیده اند :

 

توانمندی‌های مثبت گذشته خود را بیشتر ببیند و به آن توجه کنید.
برای زندگی روزمره برنامه منظمی‌ طراحی کنید.
همراه با خانه‌داری روابط اجتماعی خود را افزایش دهید.
سعی کنید با مدیریت زمان، از موقعیت‌هایی که دارید به نحو مطلوب استفاده کنید.
خود را در انجام امور اجتماعی ناامید و ناتوان ندانید.
خانه‌داری را هم‌تراز با سایر فعالیت‌های اجتماعی تصور کنید تا از این طریق احساس رضایت و خودباوری خود را افزایش دهید.
اثر وجود این حس هم موجب کاهش استرس در خانواده، الگوبرداری همسر یا فرزند از او و افزایش اعتماد، موفقیت شغلی همسر، کمک به انتخاب درست شغل در فرزندان و کمک در مراحل بحرانی و افزایش موفقیت درسی آنها می‌شود.