شگفتی دانشمندان از فواید روزه داری

45


بیش از یک و نیم میلیارد مسلمان در سراسر جهان آیین با شکوه روزه داری را در حالی آغاز میکنند که مجامع علمی جهان نسبت به فواید آن برای روح و جسم ابراز شگفتی می کنند.روزه داری یا همان نخوردن و نیاشامیدن در طول روز و گرسنگی و تشنگی آن برای همه ی ما سوال برانگیزه که آیا باز هم با داشتن بیماری هایی مانند دیابت یا کمبود ویتامین یا بودن در شرایط خاص مانند بارداری بازهم میتوان روزه گرفت!!!در مورد فواید روزه داری از نظر پزشکان و متخصصان بحثهای زیادی وجود دارد که نتایج تحقیقات علمی نشان داده که نه تنها با داشتن چنین اختلالاتی مانعی برای روزه داری وجود ندارد بلکه بسیاری از بیماریها از جمله

مرگ زود هنگام یا همان سکته

تنظیم میزان ترشح هورمونها

استراحت دستگاه گوارش

ترمیم بافتها و سلولها

دیابت نوع دوم

چربی خون بالا

افسردگی

چاقی

را به میزان زیادی کنترل و یا حتی در مواردی درمان میکند.

در همه ادیان گفته شده که روزه برای سلامت روح و روان انسان مفید است اما مزیتهای روزه تا قبل سال 1900 ناشناخته بود تا اینکه دانشمندان به تحقیق فواید آنرا دریافتند و روزه داری را در کشورهای اروپایی و آمریکایی به عنوان یک راهکار درمانی مورد توجه قرار دادند .هم اکنون در بسیاری از بیمارستانهای آلمان،سوئیس ،انگلیس و آمریکا درمانهای مبتنی بر روزه داری مورد توجه و استفاده قرار میگیرد.

روزه به عنوان بهترین رژیم غذایی محققان دانشگاه کالیفرنیا با مطالعه روی افراد روزه دار ، روی 19 نفر از شرکت کنندگان انجام گرفت به این شکل که در 5 روز اول میزان کالری دریافتی هر فرد 54-34 درصد محدود شد،و در 25 روز بعدی شرکت کنندگان به طور طبیعی و مانند قبل کالری دریافت میکردند .بعد از 3 ماه این گروه تحقیقاتی دریافتند که خطر پیری زودرس و بیماریهای قلبی و سرطان در همه شرکت کنندگان کاهش یافته و برنامه غذایی روزه داری (FMD) همچنین به چربی سوزی بهبود کیفیت یادگیری و حافظه کمک زیادی میکند.

 

فروشگاه آنلاین لوازم خانگی سینباد با در نظر گرفتن خواسته ها و نیازهای شما عزیزان مجموعه ای ازلوازم خانگی را برای شما فراهم کرده است